L'instabilité de la rotule, c'est quoi ?
L'instabilité rotulienne signifie que la rotule (rotule) glisse hors de la rainure fémorale du fémur. Une rotule instable peut entraîner une luxation du genou. La physiothérapie et les attelles de jambe peuvent aider.
Comment savoir si on est malade ?
[Les symptômes de l'instabilité de la rotule]
Les signes d'instabilité rotulienne comprennent :
-
Douleur, raideur et gonflement du genou.
-
Bruits de craquement ou d'éclatement dans le genou lorsque vous montez des escaliers ou pliez le genou.
-
Sensation que la rotule s'accroche aux tissus où se déplace d'un côté à l'autre.
Qu'est ce qui provoque l'instabilité de la rotule ?
[Les causes]
Les causes de l'instabilité rotulienne comprennent :
-
Sillon trochléaire peu profond ou irrégulier.
-
Ligaments lâches ou articulations extrêmement flexibles.
-
Coup violent à la rotule lors d'une chute, d'une blessure sportive ou d'un autre accident.
Quelles sont les risques de l'instabilité de la rotule ?
[Les conséquences sur votre santé]
L'instabilité de la rotule engendre souvent une ou plusieurs de ces conséquences :
-
Infection
-
Hématome post opératoire
-
Récidive de la luxation
-
Arthrose femoro patellaire
Comment ça se soigne ?
[Le traitement de l'instabilité de la rotule]
Le traitement de la rotule instable consiste d'abord à s'assurer que la rotule n'est pas luxée. Chez les patients présentant une luxation de la rotule, la rotule peut devoir être repositionnée Le traitement général de la subluxation rotulienne comprend :
-
Physiothérapie : Cela consiste à suivre un programme d'exercices qui favorise le renforcement du muscle quadriceps pour réaligner la traction sur la rotule. De plus, le renforcement des abducteurs et des fléchisseurs de la hanche peut offrir un meilleur contrôle de la rotule.
-
Contreventement : Le ruban adhésif, ou l'utilisation d'une attelle sur la rotule, peut aider dans certains cas, mais ce n'est pas une solution à long terme.
-
Meilleures chaussures : Choisir les bonnes chaussures peut aider à contrôler votre démarche pendant la course et à réduire la pression sur la rotule.
J'ai une instabilité de la rotule, que dois-je faire ?
[Nos recommandations]
Près de la moitié des personnes qui terminent des traitements non chirurgicaux pour l'instabilité rotulienne se disloqueront à nouveau le genou. Cela signifie que la rotule est toujours instable.
L'instabilité rotulienne chronique augmente votre risque de développer de l’arthrite et des lésions ligamentaires. Nous vous recommandons une intervention chirurgicale.
Besoin de consulter
À propos de Dr Abderrazak Merini
Chirurgien orthopédique et traumatologue spécialiste du genou, de la hanche et du pied